目前日期文章:201404 (16)

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 義薩國際.日本第一品牌.NISSEI日世霜淇淋機.霜淇淋原料    

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桌上型霜淇淋機(日本進口)

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一、到底是設立行號還是公司好?

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這還蠻八股的問題,應該很多書和文章都有談到,但有人問代表一直沒有一個好答案,實際寫完也發現並不能寫的非常完整,因為創業的變數太多,但還是盡量把我自己的實際經驗寫出來,作為一個方向。

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情緒低落的一天,打擊如浪濤般襲來,只能想辦法解決。勇敢面對批評指教,擔起責任。阿金說:「加班,代表你沒有能力」讓我恍然大悟。這鬱悶的烏雲罩頂,要自我排解,然後去解決問題,才能繼續前進!記住心裡的目標,我一定要加油!

要學習建立良好的溝通能力,面對嚴厲批評,要虛心接受,冷靜處理。

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日常飲食,要多注意 

如果是月經過多、口乾如燥、失眠、頭痛的人,平日就要少吃辛辣、上火的食物,多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質。 



月經量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月經遲來者,平日要忌吃生冷食物,多吃大棗蓮子湯來補血。 



肥胖、月經遲來、量少、痰多的人,平日要少吃瓜果、冷飲、蜂蜜、甜食等。 



中醫信箱 Q & A 

為什麼不可以洗泠水澡? 

改善經期的不適,除了必須注意日常飲食外,月經期間還必須注意保暖、避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月經失調。 



除此,還要避免游泳、冷水浴、盆浴及劇烈的運動,充分地休息和睡眠,並且保持心情愉快。 



為什麼要喝四物湯或生化湯? 

許多女性在月經過後,會燉補四物湯、生化湯調養身體。沈娟如醫師指出,四物湯具補血、活血作用,生化湯可以幫助月經徹底地排出,達到活血化瘀效果。但要注意:許多人補得太過頭反而出現長青春痘、口乾舌燥、焦煩不安、失眠等症狀。凡事都要依個人體質、症狀有所調節,才不會造成身體的另一種不平衡。 



為什麼不能吃生冷食物? 

因這些食物會影響血管的收縮,造成腹部疼痛,並妨礙月經排出。這些食物包括:梨子、枇杷、香蕉、柿子、橘子、瓜類(木瓜、西瓜、香瓜、小黃瓜、苦瓜、絲瓜、地瓜)、柚子、蘋果、蘿蔔、豆腐、鴨蛋、皮蛋、番茄、大白菜、海帶、紫菜、髮菜等。


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研究:跑步的 10 大好處 
 

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夜跑的風景。

夜跑的風景:一個人的堅持;不放棄的承諾。

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一次一小步,跑出一條路。

一次一小步,跑出一條路。

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每一個願望,都是一個約定。

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第一次擺攤;第一次當老闆娘;第一次為自己的事業努力!真的昰很有趣的經驗,認識很多新朋友,自己的商品也賣出一半左右,耶耶!滿載而歸、收穫豐碩。呵呵!我的攤位名稱是「艾蛙黃金傳說」,艾蛙就是Aiwa!黃金傳說是我最愛的日本綜藝節目,其中有一個單元叫做「一萬日圓過一個月生活」,展現藝人節約的創意,因此是我攤位命名的典故。主要分為50元專區、100元專區、200元專區,還有價格可愛的10元加購區,但是隨著市場狀況,也會有20元、30元的商品喔!充滿驚喜的二手商品,等待有緣人來選購。

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薰衣草舒緩柔膚乳液配方

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玫瑰滋養乳液配方

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Aiwa 認為質感優雅的鞋子,最能襯托女人溫柔婉約的氣質。年過30歲之後,買東西就是要精打細算!要買適合自己身形的衣服,穿著舒適又兼具時尚的鞋子!有經濟能力的女生們,不再被網路上的模特兒相片迷惑;不再被特價所吸引,便宜的鞋子只能穿幾次,而且紅腫還要忍痛、破皮貼OK蹦,真是花錢找罪受!有品牌的鞋子,優點是可以慢慢試穿,和專櫃小姐討論,最具功能性和實穿性的鞋子,價錢偏高,可是品質無可挑剔!隨時可以回專櫃調整鞋子,兩者相比,聰明的女生會挑選適合自己的商品和品牌。

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第二次聆聽王盈發老師的課程,感覺非常有趣!而且能運用在職場上,以下是Aiwa 最大的體悟:

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人總是在挫折中學習最快,在逆境中更能成長。

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我今天和阿金說:

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