在桃園龜山的街角，有一家默默耕耘的便當專賣店——上座 古傳滷肉飯專賣店。它沒有華麗招牌、也不靠噱頭行銷，但一開口，就讓人想起那年阿嬤在灶腳邊煮飯的場景。這裡不賣創新口味，而是用最傳統的手藝，把「家的味道」重新帶回你我的日常。

🌊【小琉球旅遊景點推薦】

1. 美人洞風景區
   📍地址：屏東縣琉球鄉美人路95號
   以珊瑚礁岩構成的自然地形為主，有天然洞穴、觀景平台與海蝕地形。步道整理良好，可俯瞰壯麗海景，是小琉球經典景點之一。

🍴【小琉球美食推薦】

1. 海龜燒（本福海龜燒）
   📍地址：屏東縣琉球鄉中山路1-12號
   超人氣造型雞蛋糕，以海龜為造型，內餡有金沙奶皇、可可奶酥等口味，外酥內Q，是來小琉球必吃甜點之一。

中醫養生經方｜調理身心的千年智慧

中醫強調「治未病」，而經方即為歷代醫家留傳下來，用以防病、治病、調理體質的重要工具。經方不僅具有明確的理論依據，還經歷過長期實證的考驗，尤其適合現代人應對壓力、失眠、疲勞、亞健康等問題。本文將帶您了解中醫養生中的經方應用，並解析經方背後的理論與現代意義。

一、中醫經方的意義與歷史源流

1. 經方是什麼？

「經方」一詞源於《傷寒論》、《金匱要略》這兩部經典醫書，意指經過驗證、流傳於經典之中的方劑。這些方劑多數出自東漢醫聖張仲景，具有嚴謹的理論基礎與臨床價值。

在地經營多年的「漁市大眾食堂」，由擁有豐富餐飲經歷的葉師傅親自掌舵，對食材品質嚴格把關，無論在料理創新或服務細節上都不斷精進。為了提供給顧客更高品質的海味饗宴，葉師傅更親自與漁港合作，透過專業人脈網絡，讓來自全台漁港的新鮮漁貨能夠即時直送到大新竹地區，讓饕客們在地也能吃到產地級的美好感動。

身為經常加班的行銷企劃，每到月底總覺得臉黯沉、頭皮緊繃，這次終於安排時間走進網路超夯的【別丟臉中壢中央店】，親身體驗一次做臉＋洗頭按摩的全方位療癒，整個人像重開機一樣清爽！

成大之森座落於台南公園正對面，鄰近成功大學，生活機能超強，距離台南火車站僅550公尺，三鐵交匯的便利性無與倫比！台南市中心的可開發土地已經相當有限，尤其是這種鄰近名校、公園、商業樞紐的精華地段，更是鳳毛麟角。隨著土地供給減少，未來的增值潛力更是不言而喻。

想要吃到新鮮配菜的會議便當，我們強力推薦「青田飯食招待所」！不僅每日現炒、吃得安心，還能兼顧均衡與飽足感，真的非常加分。近期推出的雙主菜便當更是一大亮點，主菜一次滿足，幸福感瞬間加倍，讓平凡的午餐時光搖身一變成為療癒的心靈綠洲。

【01】Botanicus 菠丹妮 ：死海泥手工皂

好的！故事要從2015年說起，老公因為換工作，我們3人在湖口鄉租了一間8坪的小套房，房租6000元，一度電5元，水費1人100元，有獨立的小陽台和洗衣機，雖然煮飯很不方便，都到廁所洗菜、切菜，非常的克難！可是生活很簡單，我覺得還不錯！後來，老公不甘心要付房租給房東，更重要的是生活無品質，他覺得辛苦工作！回到家又小小的，住得不舒適。於是在2015年的秋天，他決定要買新房，桃園的房子給婆婆住，我們要再買一間，希望讓人生更有意義。老公渴望家的感覺，寧願生活節儉一點，也要咬牙撐過去！

養毛孩的飼主們應該都懂，寵物的口腔健康真的不能忽視！這次我們入手了「齒留香益菌口腔液」、「齦來健康護齒凝膠」，以及「撸齒這斑潔牙套」，來幫家裡的白博美奧迪進行全方位的口腔護理。到底這組產品表現如何呢？讓我們一起來開箱看看吧！

位於新竹台鐵站附近的「明水然·樂 新竹林森店」，是桃竹苗地區唯一的頂級無菜單鐵板燒。這家餐廳不僅在2023、2024連續兩年榮獲《網路溫度計》「此生必嚐十大高CP值無菜單鐵板燒」冠軍，更以高達4.8分的Google評價的口碑成為饕客必訪之選。餐廳以融合時令鮮魚、野生活龍蝦、日本A5和牛等高端食材，搭配職人技術，為顧客帶來一場視覺與味覺的雙重盛宴。

隨著命運的安排，從桃園搬遷到竹北市，在純樸的湖口鄉有租屋一年，2016年5月正式入籍竹北市，Aiwa 成為竹北人，重新累積生活和人脈，用行銷人的觀點，記錄這片美好土地的故事。生活偶有不如意，還好有美食可以慰藉心靈。真心覺得新竹不是美食沙漠，有太多餐廳在向我招手，平價、中高價位、銅板美食，這趟美食藍海，等著我去征服呢！以下是個人的文章分享，歡迎大家留言討論。

又到了歡樂的雙十連休，Aiwa 不能出國，但是為大家整理出IG拍照打卡景點，都在新竹縣市內，而且是免費的喔！怎麼拍都好好看！這些景點都是我自己常去的，非常適合親子旅遊呢！各位網美們~~請把握連續假期，留下最美好的回憶。

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大新竹區，一個團購戰場，各團媽和團購主各佔勢力，我們搶攤的過程血淚心酸😔！努力敲了一年門，拜訪近30個團購主，不是被洗臉，就是被狠狠拒絕，因為公司小、沒名氣，所以我們吃到苦果。

當代台灣職業婦女面臨著多重角色的挑戰——她們是上班族、母親、妻子，同時還要兼顧家庭經濟與理財目標。如何在忙碌生活中平衡事業與家庭，同時做到省錢、存錢，這是許多女性關心的話題。

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