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這個過年吃太好~~整整肥了2KG~~Aiwa 只好默默地穿起NIKE運動鞋,啟動夜跑機制!新竹的風真的好大啊!夜跑的時候,腳步要踏實,每次跑步時,我都會一邊思考,一邊奔跑,思緒變得清晰,汗水滑過臉頰,決定也比較果斷。

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享受一個人的運動時光,可以難得地做自己喜歡的事。請老公幫忙陪伴兒子,而我獨自瀟灑運動,這就是夫妻的分工合作模式。

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但是夜跑要注意安全喔!盡量挑選有人的產業道路。

【運動+】穿上SmartWool輕量減震跑步踝襪,透氣舒適,保持絕佳的體溫調節。戴上PAC多功能頭巾,百變多造型-28.jpg

穿上最愛的NIKE球鞋,給予雙腳保護,讓跑步更加輕盈。

【運動+】穿上SmartWool輕量減震跑步踝襪,透氣舒適,保持絕佳的體溫調節。戴上PAC多功能頭巾,百變多造型-38.jpg

從高中時期的籃球校隊,NIKE就是我的御用品牌,兼顧功能性和流行性,好穿又好看。

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關於運動,最難的是持之以恆,希望2017年,Aiwa 一周至少要跑二次阿~~~才有可能消除萬惡的肥油!

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我喜歡用跑步來認識城市,喜歡規劃不同路線,給自己一些心靈上的成就感。

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哇嗚~~夜晚的河堤,有幾十隻夜鷺在狩獵耶!真是壯觀啊!夜鷺俗稱暗光鳥,是一種夜行性的鳥類。

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這就是夜晚奔馳的樂趣,可以發現很多有趣的事物!這天的心情很愉快,因為我又完成對自己身體的承諾。

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