【彰化醫美推薦】美怡雅時尚美學，賴政光醫師分享客戶實例。粉刺痘痘肌夏日大作戰。淨膚雷射或痘痘雷射。術後保養祕訣。夏日建議的保養程序－A小姐的迷你世界

粉刺痘痘肌，夏日大作戰

現在炎熱夏天人們的臉上容易出油，常常有很多痘痘和粉刺的問題，由專業的賴政光醫師來為大家一一解答。

問題一、粉刺痘痘的形成原因？

回答：其實到夏天的時候呢！很多人的皮脂腺就容易出油，肌膚出油的時候就會造成毛孔的阻塞。這時候如果有細菌的感染，它除了有粉刺的問題外，又可能變成紅痘的問題！學生遭遇青春期的時候，有些人皮脂腺分泌更旺盛！粉刺長更多，不容易痊癒。

另外有些人的生活習慣不好，經常性熬夜、喜歡吃辣、油炸的食物，甚至水分喝得太少！讓痘痘反覆生長。

問題二、比較多人遭遇的痘痘問題有那些？

回答：其實我們在臨床經驗上可發現，痘痘問題最常發生在青少年身上，例如國中生、高中生，臉上的紅痘痘非常多！跟他們的平常生活習慣有關，因為小朋友比較容易忽略肌膚的清潔，而防曬也沒有特別注意，都有很大的影響。

在成人的部分，我們觀察到很多粉刺卡在臉上，造成毛孔粗大！甚至有些人已經毛孔阻塞，造成紅痘的問題，變成發炎，整個臉都紅腫得很嚴重！不容易退掉。發炎嚴重者，沒有特別清理的話，就變成一個爛痘的問題。這時候要特別小心喔！因為爛痘如果沒有處理好，等它紅腫退掉後，底下的皮膚很可能被吃下去，變成一個凹洞問題。變成大家很擔憂的月球表面肌膚狀態。

問題三、針對痘痘問題，如何改善與治療？

回答：通常痘痘形成跟生活作息有密切關係，例如吃辣、油炸、睡眠不足、水分喝太少，容易造成痘痘形成。而賀爾蒙的問題影響青少年的狀態，痘痘因此而生長起來。

其實痘痘就是毛孔阻塞，上面有卡住一些東西，不管是皮脂、老化的皮脂，或髒汙汗水卡住毛孔，讓它不能代謝出來，形成了粉刺，所以我們的清潔很重要！保濕也很重要！做好保濕才能讓它代謝比較順暢。如果清潔和保濕都做好了！還是沒有進一步的改善，我們會建議做酸，做酸的時候可以讓角質軟化，軟化的角質讓毛孔能打開，這時候粉刺就能代謝出來。

有些人做了修護、做了酸，紅痘還是沒辦法改善得很明顯，這時候就適合淨膚療程，或者是痘痘雷射的療程。像痘痘雷射它的好處就是它的波長可以讓紅痘有退紅的作用。另外它的熱能也可以殺死痤瘡桿菌。

另外有些人已經嚴重到變成痘疤、黯沉的問題，這時候可用淨膚雷射去代謝它，讓黯沉或患後的色素沉澱能夠早點代謝掉，臉上就不會有很多黑點的感覺。

問題四、做完手術後，要做什麼保養？

回答：一樣做完雷射，每日基本的保濕一定要做好，當然做完雷射，肌膚會相對脆弱，這時候務必做好防曬，所以同時做好保濕和防曬，是雷射手術後最要注意的事情！

在夏天比較容易出油的肌膚，我們要注意常常做好清潔的動作，不要讓皮脂腺的分泌物卡住毛孔。以及做好清潔保養後，也要做好保濕。做好保濕肌膚的代謝才會比較完整一點。

夏天的紫外線強大，如果沒有做好防曬保護，容易讓肌膚曬傷、曬黑！所以一定要做好防曬和保濕喔！

問題五、夏日保養的小叮嚀？

回答：夏天是一個很美好的季節，夏夜晚風涼爽，很多人可能會去喝啤酒，這時候要特別注意喔！千萬不要吃到太油炸、太辛辣的食物，記得水分一定要多喝！才能避免痘痘的生長。

針對臉部容易出油的人，要記得做好每日的卸妝和清潔！確實做好基礎的臉部清潔。同時做好保濕的部分，也可以用面膜來協助一下，貼心提醒，每天都要做好防曬工作喔！賴醫師祝福大家：抗痘成功！
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