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親愛的:言語溝通應該是關愛,不是責罵!每個人都會不小心犯錯,你應該選擇原諒,給人改進的機會。你急躁的個性,從生活中的小細節,不斷的發生摩擦,你總是要求別人改進,無形之中變成心裡的壓力。

你逼迫別人聽你的話,只有你是正確的,感覺天底下只有你是聰明的,其他人都是笨蛋。這樣情緒化的言語攻擊,常常讓我無所適從,對你產生懼怕。

我現在要保持心情平靜,讓血壓降低,高血壓患者很脆弱,如果長期處于精神壓力下,產生負面情緒,經常出現情緒緊張、激動、焦慮過度、抑郁等,都會導致人體血壓升高。

希望我們都能改變,對彼此多一點包容。

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    艾蛙 Aiwa 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()