- Apr 30 Wed 2014 10:53
【創業】到底是設立行號還是公司好?
- Apr 28 Mon 2014 12:23
【創業】創業的風險評估以及創業事前的準備?
這還蠻八股的問題,應該很多書和文章都有談到,但有人問代表一直沒有一個好答案,實際寫完也發現並不能寫的非常完整,因為創業的變數太多,但還是盡量把我自己的實際經驗寫出來,作為一個方向。
- Apr 22 Tue 2014 19:30
【職場甘苦】人生就像打電動-關關難過關關過
情緒低落的一天,打擊如浪濤般襲來,只能想辦法解決。勇敢面對批評指教,擔起責任。阿金說:「加班,代表你沒有能力」讓我恍然大悟。這鬱悶的烏雲罩頂,要自我排解,然後去解決問題,才能繼續前進!記住心裡的目標,我一定要加油!
要學習建立良好的溝通能力,面對嚴厲批評,要虛心接受,冷靜處理。
- Apr 21 Mon 2014 10:37
【生活+】月經來時可以吃蕃茄嗎?
日常飲食,要多注意
如果是月經過多、口乾如燥、失眠、頭痛的人,平日就要少吃辛辣、上火的食物,多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質。
月經量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月經遲來者,平日要忌吃生冷食物,多吃大棗蓮子湯來補血。
肥胖、月經遲來、量少、痰多的人,平日要少吃瓜果、冷飲、蜂蜜、甜食等。
中醫信箱 Q & A
為什麼不可以洗泠水澡?
改善經期的不適,除了必須注意日常飲食外,月經期間還必須注意保暖、避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月經失調。
除此,還要避免游泳、冷水浴、盆浴及劇烈的運動,充分地休息和睡眠,並且保持心情愉快。
為什麼要喝四物湯或生化湯?
許多女性在月經過後,會燉補四物湯、生化湯調養身體。沈娟如醫師指出,四物湯具補血、活血作用,生化湯可以幫助月經徹底地排出,達到活血化瘀效果。但要注意:許多人補得太過頭反而出現長青春痘、口乾舌燥、焦煩不安、失眠等症狀。凡事都要依個人體質、症狀有所調節,才不會造成身體的另一種不平衡。
為什麼不能吃生冷食物?
因這些食物會影響血管的收縮,造成腹部疼痛,並妨礙月經排出。這些食物包括:梨子、枇杷、香蕉、柿子、橘子、瓜類(木瓜、西瓜、香瓜、小黃瓜、苦瓜、絲瓜、地瓜)、柚子、蘋果、蘿蔔、豆腐、鴨蛋、皮蛋、番茄、大白菜、海帶、紫菜、髮菜等。
- Apr 20 Sun 2014 17:17
慢慢跑、快快瘦!研究:慢跑的 10 大好處
- Apr 19 Sat 2014 17:15
【Nike+ Running】夜跑的風景
夜跑的風景:一個人的堅持;不放棄的承諾。
- Apr 19 Sat 2014 17:09
【Nike+ Running】一次一小步,跑出一條路
一次一小步,跑出一條路。
- Apr 17 Thu 2014 09:24
【寵物】每一個願望,都是一個約定
每一個願望,都是一個約定。
- Apr 13 Sun 2014 10:22
【日光殺跳蚤二手創意市集】體驗一日老闆娘,金促咪!
第一次擺攤;第一次當老闆娘;第一次為自己的事業努力!真的昰很有趣的經驗,認識很多新朋友,自己的商品也賣出一半左右,耶耶!滿載而歸、收穫豐碩。呵呵!我的攤位名稱是「艾蛙の黃金傳說」,艾蛙就是Aiwa!黃金傳說是我最愛的日本綜藝節目,其中有一個單元叫做「一萬日圓過一個月生活」,展現藝人節約的創意,因此是我攤位命名的典故。主要分為50元專區、100元專區、200元專區,還有價格可愛的10元加購區,但是隨著市場狀況,也會有20元、30元的商品喔!充滿驚喜的二手商品,等待有緣人來選購。
- Apr 13 Sun 2014 00:31
【保養品DIY】薰衣草舒緩柔膚乳液配方
- Apr 12 Sat 2014 23:52
【保養品DIY】玫瑰滋養乳液配方
- Apr 10 Thu 2014 17:50
【開箱文】Vince Camuto 桃紅麂皮低跟尖頭鞋,展現女生優雅氣質!
Aiwa 認為質感優雅的鞋子,最能襯托女人溫柔婉約的氣質。年過30歲之後,買東西就是要精打細算!要買適合自己身形的衣服,穿著舒適又兼具時尚的鞋子!有經濟能力的女生們,不再被網路上的模特兒相片迷惑;不再被特價所吸引,便宜的鞋子只能穿幾次,而且紅腫還要忍痛、破皮貼OK蹦,真是花錢找罪受!有品牌的鞋子,優點是可以慢慢試穿,和專櫃小姐討論,最具功能性和實穿性的鞋子,價錢偏高,可是品質無可挑剔!隨時可以回專櫃調整鞋子,兩者相比,聰明的女生會挑選適合自己的商品和品牌。
- Apr 10 Thu 2014 09:51
【課堂心得】做讓人有印象的大事!
- Apr 09 Wed 2014 17:24
【勵志】在逆境中更能成長
人總是在挫折中學習最快,在逆境中更能成長。
- Apr 07 Mon 2014 21:59
【寵物】胡達樂現在都用飄的進家門
- Mar 31 Mon 2014 15:29
【日誌】母後七日:活著的人要更加堅強!
頭七法會結束,足夠收拾傷悲,活著的人要更加堅強!因為不能讓媽媽擔心我們,必須把自己照顧好,為了未來努力!感謝親朋好友的加油、幫忙,協助我們走過困境,雖然母親後事辦的很精簡,因為預算有限,但是我們的心意和誠意是很豐沛的。哥哥和妹妹一家人,負責紙元寶,我負責紙蓮花,每摺一朵蓮花,都希望母親能安心的前往西方極樂世界,這朵莊嚴的紙蓮花,希望讓往生者消除業障,渡化其冤親債主,讓往生者脫離苦難。我們藉由製作紙蓮花的過程,來消弭悲傷的負面情緒,轉化成一種無形的祝福與療癒的力量。
我們會永遠緬懷您,謝謝您這一生的疼愛與照顧,身為您的子女很幸福,您是很溫柔的媽媽,總是鼓勵我們,給予溫暖的笑容。感恩母親的養育,我們永遠愛您。您這一世的責任已經完成,請您不要牽掛爸爸,我們會孝順他的,請您放心。
- Mar 23 Sun 2014 08:50
【電影心得】白日夢冒險王:用力活出不悔人生
《白日夢冒險王》The Secret Life of Walter Mitty 一部很棒的電影!氣勢磅礡的場景;寫實的小人物工作心聲;有趣好笑的橋段;母愛的力量,好聽的電影配樂。不只是喜劇,也是很勵志的電影,讓平淡的生活,從此有了深刻的體驗。要有做夢的勇氣,要有執行力!不要只是「空想」,而是要有具體計畫,當然也要有預算,就像男主角華特米堤(Walter Mitty),一直都有記帳的習慣,為了找到底片的瘋狂旅行,也有考量自己的經濟能力。「開拓視野、看見世界」是一項很棒的人生目標!唯有身體力行,才能領會那其中的奧妙與成就感。生命的「本質」是熱愛生活,電影的結局讓我很感動!主角華特米堤專心的看著攝影大師肖恩的相片,表現出對工作的專業和熱愛,畫面如此簡單,心意無限動人。
- Mar 22 Sat 2014 21:19
【日誌】親愛的媽媽,一路好走!不要擔心我們。
媽媽離開的容顏,像睡著一般的安祥,心中有萬般不捨,也只能揮手道別。媽媽最後的日子,飽受中風和鼻胃管的折磨,看著妳痛苦的樣子,只能安撫妳要乖乖喔!再幫妳按模僵硬的肢體關節,我很珍惜最後相處的日子。
- Mar 21 Fri 2014 09:40
【職場甘苦】挫折是向上成長的跳板
- Mar 21 Fri 2014 09:14
【數位】臉書小編「吸睛標題20招」急救包!?
【數位】臉書小編「吸睛標題20招」急救包!? |
本篇文章完整閱讀 0 e元 | |
作者 : 黃逸旻@奧美公關 | 更新時間 : 2014/03/14 00:01:15 |
(2014-03-14)【奧美社群論壇】在小編就是品牌行銷人的大前提下,還可以透過哪些練習,使社群管理者運用內容,讓品牌成為更吸睛的「好咖」,讓網友喜歡跟你交朋友? | ||
(Brain.com 2014-03-14)由於臉書Facebook的調整,粉絲專頁的po文,瀏覽率一再下滑。可憐的臉書小編為保持文章能見度或在績效數字KPI的催逼下,採買「臉書廣告」成了「特效藥」。 |
- Mar 15 Sat 2014 12:47
【賣書】企鵝二手書坊!可換最高書價2折的購書點數
【企鵝二手書坊】
是一間網路/實體的二手書店。期望能為這寶島文化傳承能多一點心力,也能為環保回收多一份力量。
藏書約萬本左右,種類多樣化,並不限於某一專業領域.主要也是希望能讓書籍傳承給需要的人,延續書籍的生命力。
【鶯歌門市】:新北市鶯歌區中正一路31號(鶯歌火車站附近/鶯歌郵局隔壁)
- Mar 15 Sat 2014 11:19
【賣書】 茉莉二手書店!近一年出版之排行榜暢銷新書,收購價約為原價2~3折
茉莉二手書店
舊書與新書市場最大的不同是「貨源不定」,二手書店對於好賣的書總是無法多叫點貨來增加營收;也沒辦法把賣不掉的書退給書商,減輕壓力。但是我們提供消費者找書的機會和希望,而自己來承擔囤書或銷毀書籍的成本。
以舊書市場一貫的定價行情來說,書價經常比新書低很多,再加上二手書的人事、書店等經營成本逐年提高,因此,也壓縮了收書的價格。
不過,茉莉累積了多年的經驗,瞭解一般的市場行情,同時也不斷在加強各式書籍價值的專業鑑定,在購書交易的過程中,絕對會尊重顧客的想法,並兼顧市場需求來進行鑑價。
茉莉的回收價格:
書籍:依出版時間、保存狀況、市場暢銷度狀況評估。
1. 平均收購價約為原價0.1折 ~1折。
2. 近一年出版之排行榜暢銷新書,收購價約為原價2~3折。
3. 店內庫存多、銷售不佳或已為特價品的書籍則以3~5元收購。
- Mar 15 Sat 2014 11:02
【賣書】胡思二手書店!以書籍定價的5%~10%計算收購價格
Aiwa 的娘家,實在太多老舊書籍要收購,因為紙類的資源回收商,一公斤才3元,我花了2小時整理和運送,共賣了60公斤的廢紙和舊書,騎機車分三次運送到資源回收廠,得到180元,感覺真是血汗錢!所以如果是暢銷書或保存良好的書籍,可以詢問二手書店的收購價格,賣書錢積少成多也可以貼補家用。分享網路上有收購書籍的資訊給大家!
- Mar 15 Sat 2014 09:27
【精油好好玩】提神醒腦精油棒配方
自從Aiwa 開始研究精油,發現自己動手做才是最省錢!我自己最愛「伊聖詩無理頭精油棒」用起來超棒的!暢通呼吸道,非常讓人提振精神,只是價錢不可愛,一小瓶要680元!於是我改良了配方,模仿它的主要精油。Aiwa 的提神醒腦精油棒配方如下:甜杏仁油7ml+薄荷18滴+薰衣草12滴+尤加利5滴。薄荷氣味清新,具有穿透力!感覺很醒腦,使人恢復活力。雖然比不上「伊聖詩無理頭精油棒」的效能,含買滾珠瓶和原本就有的精油,成本約40元,這麼便宜的材料費,也很不錯了啦!我給「提神醒腦精油棒」85分。省錢配方分享給大家囉^^