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我32歲,我參加人生第一場路跑。

我喜愛運動,但是讓我真正想路跑得契機是日本插畫家高木直子「一個人邊跑邊吃」,原來跑馬拉松充滿樂趣,而且也沒有那麼困難。因為Aiwa 有遺傳性高血壓,醫生建議我要長期做有氧運動,才能有效控制高血壓。

今年3月立定目標後,從1公里、2公里、到5公里,甚至10公里,中途數度想放棄啊!每次都告訴自己再堅持一下就撐過去了!邊慢跑的時候,就想說我應該來參加路跑比賽,一邊蒐集路跑資訊。

後來,在5月份的時候,在運動筆記看到「台茂Reebok Cool Run」的比賽,報名費500元,競賽路線3.5KM,17時00分起跑至17時30分,限時30分鐘完成,符合我心理的期待,距離超短的,而且南崁離八德又近!立馬完成報名。

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為了這場小比賽,我每週運動4次,每次平均跑4公里,非常認真的做練習!希望能在30分鐘內跑完,結果特訓的6月,意外發現自己懷孕了!只好將慢跑改為快走,醫生再三叮囑不可以太累!親朋好友也叫我不要冒險!三個月內要小心,最好不要比賽。在身體能負荷的情況下,快走3公里是OK的!不會感到疲備,而且每次運動完都超有成就感的!

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這三個月的跑步生活,相當有收穫!一個人跑步的時候,是最好的心靈對話,問問自己工作開心嗎嗎?未來五年,我要完成哪些目標。問問自己,還懷抱熱情嗎?30分鐘結束,內心會充滿力量,睡前不會在徬徨失措,因為目標明確。

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回到這次的主題「我32歲,我參加人生第一場路跑。」這天是晴天,台茂廣場充滿人潮,不少人都和舞台拍照,留下這記念性的一刻!

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沿著河堤,上千名參賽者,穿著天空藍的上衣一同奔跑。

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奇蹟降臨!當我跑到1.5KM時,時間約過15分鐘,有一批跑者已經折返跑了!這群人真是太強悍了!臉上一派輕鬆表情。

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這個背影讓Aiwa 好感動啊!眾人齊心向前跑,不分男女老少,用跑的、用走的,都要努力完成目標。

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路跑趣事很多!我聽到好多對情侶檔的女生說,我超喘的!男朋友溫柔的安撫她,寶貝妳先不要說話。我聽到的時候,在心裡暗笑「弱雞也來比賽!真是勇氣可嘉。」

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因為Aiwa 還要拍照耽誤路跑的時間,但還是很開心在時間內抵達終點,跑完太舒暢了!孕婦帶球跑宣告成功。

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我是編號1549,報到的時候還有給撒隆適布,才3.5KM,只有有做暖身,應該不會鐵腿,又不是100M 短跑競賽 = = 

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耶~~~完跑禮!毛巾一條和Häagen-Dazs,Häagen-Dazs冰淇淋太好吃了!參賽者在高溫下,紛紛坐在地上,大口享用香甜的哈根達斯。

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謝謝老公陪我參賽,雖然他的工作是顧行李,哈哈!我的夜跑訓練,Jovi 也是偶爾有陪跑啦!果然是婦唱夫隨。

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本日活動的最高潮,抽獎活動,3000人參賽,獎品只有30個,非常難中獎阿!不過,大家都很享受比賽的樂趣,便宜主辦單位了!今日的台茂業績應該很好,因為3000名參賽者會在館內消費,消磨等待時間。以行銷人的角度,這場路跑比賽只賺不賠!又可以為館內集中客源,真是一舉數得的行銷活動!

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結語:不要輕言放棄,做任何運動都要持之以恆!給自己的心靈多一點勇氣,歌頌夢想,感謝生命。

    艾蛙 Aiwa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()