現在妳的寶寶大概有1800公克重了，身高大約43公分，他的腳指甲和手指甲已經全部長好了。有些寶寶已經有頭髮了，有些還只有稀疏的幾根毛而已。寶寶正佔據妳子宮裡許多空間，但狹小的空間並不會降低他的活動程度。也許妳曾經聽說，嬰兒在懷孕後期減緩活動速度是正常的，但那是錯誤的觀念。如果妳注意到寶寶的活動減少，請詢問醫生。

2014訊聯媽媽教室送的福袋，質感很好喔！果然是上市上櫃公司，行銷贈品資源豐富。大主題「葉長青醫師分享輕鬆生產」內容很充實。地點是在天母的「沃田旅店」，來賓約有60-75人，大部分是夫妻攜伴參加。講師有獎徵答時，台北人依舊冷冷的！不像桃園媽媽搶答激烈。賣商品的手法很高竿！深刻了解一般消費者會有預算的問題，現場推出的優惠活動是35,000元是存取費用，當你需要臍帶血時，取出時再另外支付35,000元，讓新手爸媽可以減少經濟負擔，一樣幫寶寶買到未來的醫療保障。持媽媽手冊參加訊聯媽媽教室的俏媽咪，可免費兌換"Happy Baby福袋"，強力推薦給新手爸媽們，很值得參加的媽媽教室。

最簡單的大方向是「少油、少鹽」。別小看這簡單四個字，代表你得嚴選食材，改變烹調方式，調味料更得仔細斟酌。懷孕後期，孕婦消化機能不好，油炸或太過油膩的食物，只會增加腸胃負擔，得盡量少吃。

一個人玩手機、一個人看書、一個人逛街、一個人產檢、一個人吃飯，一個人真的好寂寞。

原來，等待也是生活的一部分，距離老公回台灣的日子還有33天。

【好康抽獎】粉絲大調查「彌月禮物送什麼？」

每一次見面都是在行銷自己，所以打造完美的簡報，我認為非常重要！此書的重點是善用18分鐘，將主題傳達的淋漓盡致，讓聽眾掌聲如雷、激勵人心、印象深刻。書裡分享許多成功人士的案例，讓我了解只要掌握訣竅並勤加練習，就可以抓住聽眾的耳朵！閱讀本書將學會更有說服力的行銷自己和傳達構想的方法，能提升工作績效，是一本很棒的演說工具書。以下是我最大的體悟：

寶貝，因為你，

由「富邦人壽」所舉辦的公益場媽媽教室，大主題「新生兒沐浴輕鬆上手」講師教學很精采！現場約有22位來賓，老師都叫爸爸上台示範，看著他們手足無措的表情，超有趣的啦！只要是實作課程，新手爸媽都可以學到更多知識！超推薦的啦！【i 親親媽媽教室】的工作人員很貼心！會隨時注意來賓的水杯是否要加水，中場休息時，會很親切的走到座位發小點心給大家。最特別的現場抽獎是「寶寶腳印本（幸福腳丫)」從寶寶出生就可以幫他紀錄成長的足跡，每年都要蓋腳印，爸媽好有心阿！參加禮是孕婦資料袋，沒有常見的贊助商禮物。我覺得「新生兒沐浴輕鬆上手」的課程好實用啊！讓我對於達樂哥的洗澡，更加懷抱信心了。

利用平日休假，特別北上參加【赫本幸福媽咪講座】主題講得超棒的！小班教學果然品質卓越，讓我對成功哺乳又多了一點點的信心！哈哈！老師教授親餵技巧很用心，艾蛙認為橄欖球抱姿和搖籃抱姿較適合我，比較省力。可以上台實習抱嬰姿勢，實感體驗很棒！【赫本幸福媽咪講座】的服務很親切、笑容可掬，舉手禮很不錯！交通也便利，關於產後常見問題塑身，說明的十分清楚，整體而言，以媽媽教室的水準算很不錯了！推薦給大家囉^^

「29W2D」每日每夜勸導達樂哥頭要向下！今日產檢胎位轉正囉！寶寶真乖巧，很聽媽媽的話。You have done a Good Job of work.—  覺得驕傲

準媽媽體重攸關寶寶健康

聽著林志炫的ONE TAKE專輯，內心感覺深刻的孤寂，懷孕的日子，我也是希望老公在身旁阿！但是，我們妥協於現實生活，雖然每天都有通電話，還是會偷偷的想你。我勉勵自己，要保持愉快的心情，寶寶才會日益茁壯。知道你在大陸，工作很辛苦，要面對沉重的管理挑戰，光是想像就知道壓力有多大！我只能為你加油！早晨上班經過三峽老街的興隆宮，都會雙手合十誠心祈求媽祖娘娘要保佑你事業順利、身體健康。

林志炫  /  浮誇

有些事情，想多了自尋煩惱；活在當下，珍惜妳所擁有的。

坐月子+產後調養用品分析簡表

艾蛙媽參加【廣和媽媽教室】，主題為輕鬆坐月子方法，地點是桃園婦女館，是大場次呢！全場約有120人左右。協力廠商搭配的副主題為明治奶粉，也是現場有奶粉優惠！現場的媽媽依舊是排隊訂購，為了贈品研磨七件組。其實廣和媽媽教室的講師內容說的很清楚，光是介紹莊淑旂博士，就很有故事了！加上創辦人章惠如的坐月子經驗實例，內容確實很有說服力。學到很多的坐月子和養胎的小知識！現場吃的餐點種類眾多，口味也不錯喔！有專人會將餐點送到座位，服務很貼心。湯湯水水喝一堆，肚子蠻飽的！Aiwa 很推薦「廣和媽媽教室」場次。以行銷的角度來觀察，「廣和集團」品牌資產豐厚，有專業達人的研究認證，品質上可以放心！

Aiwa 回想起四年前，一個人從三峽坐火車去台北報名相親聯誼，參加過無數場一對一、多對多的聯誼場次。繳了不少費用；累積很多實戰經驗。被漂亮的美女朋友嘲笑說：「蛤？還要花錢去認識男生？！」；被個性直率的朋友說：「沒行情才會去參加聯誼！」；被個性害羞的閨密說：「妳好勇敢自己去報名聯誼！」。就這樣，我的初衷是擴大生活圈，增加認識異性的機率，我在單身戰場裡打拼738天，終於覓得良人，找到今生的真愛。這不是幸運！是機會只給準備好的人！與其等待別人介紹，應該更積極主動，女人年過三十是跟時間賽跑！依據我的經驗，有計畫生育小孩的男士，更是明言不會選擇34歲以上的女生，擔心生不出來！或者增加生育下一代的風險！

今日與老朋友見面，樺樺好可愛喔！阿姨們愛不釋手。姊妹淘現在都覓得良緣，抓住幸福只是早晚的問題。

泌乳增蛋白質　要喝魚湯也要吃魚肉

我超愛看多啦A夢的！老公也是喔！初認識時老公就常說多啦A夢的梗，逗我開心！今年的六月底，我規劃了二次蜜月，我們一起去東京旅行，考量老公不能走太久，因為他很容易腳痠，因此我選了半自助的行程，前三天跟團後兩天自由行，讓我們兩個人都能輕鬆享受度假。依據Aiwa 的背包客經驗，雖然自助旅行很省錢，但是交通要花費較多時間，而且拖行李也是很累人的。旅行的第四天，我們和阿信會合，從川崎市坐電車抵達「藤子・F・不二雄博物館」，住在川崎市真的很不錯呢！附近有很多百貨公司，交通也很便利喔！

艾蛙媽說：人為什麼要做高層次超音波檢查？人活得好好的為什麼要拍高層次超音波？喔~~~到底是為了要安心！安什麼心？安自己的心，安自己和老公的心，安身體和腦袋的心，安感受深刻的心，安自己悲歡離合喜怒哀樂的心，什麼樣的高層次超音波才叫好呢？拍得漂亮，拍得瀟灑，拍得清楚，拍得得意，拍得精彩，拍得出色，拍得深情，拍得智慧，拍得天真浪漫返樸歸真，拍得喜事連連無怨無悔，拍得恍然大悟破鏡重圓，拍得平常心是道，拍得日日好日，年年好年，如夢似真止於至善。我的天啊！哪一家診所這麼好啊？啪啦！台兒診所！它抓得住我 一次OK！