A小姐的迷你世界

對於外食族又是小家庭的艾蛙媽一家人，自己開伙的話，只能仰賴萬能的大同電鍋囉！本周要推薦台灣在地好食《巧活食品》能量豬泡菜水餃、能量豬巧味湯包、能量豬三星蔥肉包，滿足我們挑剔的味蕾。和大潤發、家樂福的自有商品相比，《巧活食品》料多實在！口味很棒，尤其是能量豬泡菜水餃，肉汁好鮮甜啊！老公超愛吃的！對於小家庭而言，冰箱要準備一些方便餐點，加熱即可食用，營養又美味。

進入肌膚開始不安於室的秋天季節，肌膚乾癢、脫皮、過敏通通都跑出來了！乾巴巴的肌膚摸起來好粗糙喔！尤其是腳後跟更是需要保養。Aiwa 推薦「澎澎保濕美白身體乳」添加台灣天然有機玫瑰精露，滋養直達肌底，更含乳油木果與北大西洋深海褐藻，給肌膚年輕活力，保溼潤澤肌膚。身為一個新手媽媽，每天要洗奶瓶、洗衣服、洗碗、打掃家裡，雙手要一直碰水，原本柔嫩的手都乾燥。有空的時候要一直擦護手霜！這瓶「澎澎玫瑰保濕護手霜」我總是隨身攜帶！內含台灣有機玫瑰精露，保溼潤澤雙手，修護乾燥脆弱肌膚，香甜氣味優雅迷人。

常有朋友問Aiwa ：「妳肩膀揹著媽媽包，胸前又背著小孩出門，不覺得辛苦嗎？」我總是笑笑的回答，還在我體力可負荷的範圍啦！而且大包小包我覺得習慣就好，愛出去玩就不會怕麻煩。未婚時候，把假日時間都留給朋友，戀愛後，把假日時間留給男友；為人母後，把假日時間留給孩子。在老公覺得不會太累的狀態下，我們會盡量一起帶孩子出遊，讓寶貝和我們感情更親密。而且還可以訓練他不要怕生，面對新環境也能盡快適應。艾蛙媽教育孩子的理念是「不要過度保護孩子！順應環境的變化」符合達爾文的物競天擇說法，也就是適者生存。附帶一提！我們無視嬰兒三個月內不可出門的傳統，在兒子很小的時候就帶他出遊，朋友調侃說：「妳的心臟很強！不怕小孩生病嗎？」Aiwa 認為生活充滿細菌，早點讓孩子適應環境，由自體產生抵抗力，我們可以更自在！不用一直提心吊膽的擔憂寶寶生病。我的理念如此，早產兒的達樂哥也成長的非常健康。

每次去中山捷運站都很猶豫，好吃的餐廳選擇太多！這回要分享平價美食，適合一個人獨享的料理。這是Aiwa 揹著寶寶自己發現的【霸焢肉】店家。我被「焢肉飯」給驚艷到！焢肉軟嫩油而不膩！調味得恰到好處啊！霸焢肉祖傳三代滷汁！非常的好吃，果然很有深度。搭配一碗簡單的菜頭湯，口味很豐富，吃得好滿足。

我們搬來新竹縣後，每逢假日我們就喜歡帶著寶寶四處玩耍，這天晴空萬里，時序邁入初秋，溫暖不會太熱，非常適合出遊拍照喔！熱愛拍攝兒童寫真的Aiwa ，上網做足功課，發現在「新竹市十七公里海岸線」有個美麗的地中海式建築，鄰近新竹的南寮漁港，二話不說就驅車前往。這邊好適合親子出遊，路旁有好多小吃攤販，而且漁產中心裡頭臥虎藏龍，有林家摃丸，多汁的魚丸、現炸甜不辣、雞捲、生魚片、海帶、魚鬆...等，最棒的是還可一路免費試吃海鮮料理，生魚片都切超大片試吃，非常的大器的店家，滋味新鮮爽口。漁貨種類豐富，可滿足饕客味蕾！就算要代客料理，價格也算OK！只是二樓的店家太多，建議要謹慎選擇！這裡好多可以拍照的地方，這天達樂哥的打扮是蜜蜂裝，黃色包屁衣搭配肉肉短腿在沙灘上好顯眼！Aiwa 要推薦給大家的主要理由是「十七公里海岸線」屬於無料景點，不用花太多錢就可以度過愉快的一天。有平價的好吃美食和無價的浪漫美景，隨便拍照都好好看！

【給你溫暖！給你力量！11月特別企劃】

達樂哥，新髮型初登場！

喜歡吃布丁的人有福了！Aiwa 要分享超簡單的布丁食譜，準備材料有雞蛋、鮮奶、砂糖，沒有香草豆莢、也沒有鮮奶油，以家裡現有的食材為主，做法和蒸蛋一樣，布丁黃金比例是雞蛋1顆：牛奶140cc左右。只要比例抓對，關鍵是蛋液要過篩2次以上，大同電鍋記得放一雙筷子，讓布丁不會坑坑洞洞，家裡做布丁，輕輕鬆鬆搞定。不用大費周章地使用烤箱，用萬能的大同電鍋即可完成好吃又健康的蒸布丁。Aiwa 私心推薦只要淋上蜂蜜，就可媲美市售的布丁，甜味十足。給寶寶吃的就不要添加蜂蜜喔！因為寶寶才8個月，食材單純、原味布丁最適合他，瞧兒子吃得多開心啊！讓我信心大增~~~~哈哈哈！蒸布丁的口感好綿密，味道很香濃，大人小孩都愛吃！

寶貝滿九個月了！手腳越來越伶俐，可以扶著兒童柵欄走來走去；小胳膊變得很有力氣！會擅自把抽屜打開，拿出裡面的小東西開心玩耍；準備開始長牙，所以非常喜歡啃咬東西；必須花費更多的心力來關注這個小朋友。因為他不懂得保護自己，當父母的必須把危險的物品都隔離。照顧一個孩子，並不是ㄧ件容易的工作。

怕他著涼、怕他餓到！希望他能夠活潑健康，每日都充滿笑容。孩子很神奇！他們很敏感，知道父母的情緒，所以要養育一個開朗的小孩，我們要以身作責，常常保持微笑，常常讚美自己的孩子，讓他在愛的環境下成長。

最讓我感到開心和成就感的是孩子眼中只有媽咪！不管怎麼樣推開他，還是笑嘻嘻地爬向我的懷抱。對我的眼神充滿信任，一雙眼睛閃閃發光，無時無刻都給我滿滿的愛！這份感情，彌足珍貴。親情是金錢無法取代的！

Aiwa 深愛宮崎駿老師的所有的動畫作品，旗下的「龍貓」、「天空之城」、「魔女宅急便」、「神隱少女」、「風之谷」、「魔法公主」...等作品，Aiwa 重複欣賞也不會覺得厭倦！實在是太好看了！現在不用去日本，台灣也有吉卜力專賣店的周邊商品。我到現場時，被排隊的人龍給嚇到，假日去朝聖，果然不是明智之舉。Aiwa 曾經去過日本『三鷹之森』吉卜力美術館美術館，覺得台灣只能算是賣店，還是要親自走一趟吉卜力美術館美術館，才能感受原作的感動之處。龍貓展示的部分略嫌粗糙，但是歡樂的氣氛呈現得不錯！有9成的遊客是專程去拍照的，但是遊客的消費力不減，喜孜孜地挑選伴手禮。Aiwa 本來計畫要帶寶寶來拍照，不料寶寶睡得很香甜，於是揹著他來參訪囉！

Aiwa 生日大餐首選是「藝奇新日本料理」我超愛吃日本料理的啦！這次的藝奇，我很滿意！餐點擺盤細緻，食物份量滿點，創新的食材組合，讓我耳目一新，最讓我們讚賞的還是貼心的服務，喔！當然還有生日禮物囉！真是美好的味覺饗宴。

離開醫院的第四天，想念護士姐姐們。

老公因為蜂窩性組織炎住院10天，因為傷口二次引流，所以小腿的傷口很深，約1元硬幣大小，Aiwa 希望老公的傷口趕緊癒合，於是網路蒐尋食譜，發現煮鱸魚湯好簡單啊！完全不失敗的關鍵是「鱸魚一定要新鮮！」唯有新鮮的鱸魚才有效用。於是Aiwa 拜託湖口菜市場的婆婆，帶我們去湖口菜市場買新鮮的鱸魚，老闆娘給我們看鮮紅的魚鰓，魚眼很清澈，一看就知道是條好魚阿！一條才130元台幣，買青蔥20元，老薑30元，米酒27元，總共材料費207元，就可以用大同電鍋，輕輕鬆鬆完成口味甘甜、魚肉軟嫩的薑片鱸魚湯囉！

Aiwa 髮質容易毛躁，髮尾又有天生自然捲，加上之前有染燙，髮質有些受損，所以保養秀髮是我的每日功課！ 使用的洗護髮產品我也很講究！這陣子紅透半邊天的ES香水洗髮精，廣告打得超兇的！今天Aiwa要分享的是CELLUV天使光洗髮精，隸屬於韓國LG集團，CELLUV天使光精油洗髮精是由韓國青潭洞人稱秀髮光澤神手─賈桂琳院長和ES(Elastine)合作研發的巨星頂級沙龍精油洗護髮品，特別針對染、燙受損髮質所研發的產品。說到賈桂琳院長，在韓國流行時尚界可說是無人不知無人不曉，她的地位與權威性就好比國內的Roger老師、小曼老師一樣絕對是時尚專業的指標。推出的第一個洗髮產品，CELLUV by JACQUELINE。將以專業、細心出名的韓國第一色彩創意總監(Color Director)，賈桂琳院長的特殊護髮技術與精髓全部集結於此產品中。CELLUV 堪稱是髮品世界的精品。現在，在台灣也可購買CELLUV天使光精油洗髮精，採用白芒花籽萃取的天然界面活性劑，能溫和洗淨髮絲，護理毛髮營養和髮色。CELLUV洗髮精能使頭髮pH值維持最佳狀態，同時保護髮絲，使髮色鮮明亮麗。CELLUV特別強調頭髮保養就要像肌膚保養一樣重要，給予髮絲頂級呵護，讓秀髮綻放耀眼天使光！

Aiwa 少女時期最喜歡的書是小王子，每個章節都讓我深深感動！觸動內心最柔軟的地方。我最喜歡他對驕貴玫瑰花的專情和呵護，但是讓我哭慘了的橋段是：「我就在繁星中的一顆上生活。我會站在其中的一顆星星上微笑。當你在夜間仰望天際時，就倣佛每一顆星星都在笑……你——只有你——才能擁有會笑的星星……」唯美又浪漫的對白，充滿鼓勵人心的力量！所以身為粉絲的我，來到「小王子的B12星球」整個人超興奮的！參觀完星星王子博物館後，內心暖烘烘的！再次愛上小王子的純潔與善良。

Aiwa 喜歡凡事做好準備，所以懷孕期間就做好功課，目標買一條符合我需求的優質揹巾。條件如下：1.質料要柔軟。2.重量要輕薄3.ㄧ個人也能自在穿脫。4.款式要可愛，兼具時尚感。5.符合人體工學，能減輕壓力。6.貴ㄧ點沒關係！好用最重要。看了很多款，也實際試揹過，還是最喜歡美國品牌ERGObaby！拉鍊儲物袋很方便，錢包、手機、鑰匙可以完美收納。肩帶很柔軟，揹起來很舒服阿！帽兜可以抵擋太陽和冷風，多功能的設計，讓我很滿意。唯一的缺點是太貴！但是Aiwa 已經用了10個月，覺得非常好揹，從新生兒2Kg揹到現在8.5kg，太好揹了！第一條揹巾ㄧ次到位，不用再花冤枉錢！

「喜獲良人，祝妳幸福」

Aiwa在林口長庚醫院照顧老公的第六天，前三天有去B1的美髮部洗髮，洗頭髮的速度非常的快速！用的洗髮精很普通，也沒有頭皮按摩，最慘的是！頭髮吹乾、吹順，完全沒有造型！總共服務不超過15分鐘，居然收費180元，覺得很不值得。唯一的優點就是離病房很近，講求方便，不用走太遠，就可以獲得頭皮髮絲清爽。主要客群是病人，所以洗頭髮非常有效率！後來我發現從兒童醫院走出來，對面就有三家髮廊，只要多走幾步路，就可以獲得更美好的髮型和服務，當然要選擇外面的髮廊啊！女生洗頭就是要講求舒服，髮型就是要吹得漂亮！價錢只有貴一點點而已唷！Aiwa 要推薦「曼琦髮型沙龍」洗頭的過程很舒服啊！實習生非常認真，按摩手法很到位，洗髮精也很香！使用天然的歐萊德洗髮精，還貼心的提供熱敷頸部的服務，過程好享受阿！紓解我的壓力和疲倦，洗頭結束後，整個神清氣爽！心情愉悅。

Aiwa 是個很幸運的人！從迎接早產兒，到一路學習育兒之道，承蒙很多前輩的指教，寶寶現在成長茁壯。我想很多媽媽都想早點讓寶寶睡過夜，讓自己的睡眠充足一些，因此上網作功課、閱讀書籍，想要完成寶寶睡過夜的目標，但是！每一個寶寶的體質和個性不同，不可能照本宣科、依照範例複製成功，還是要視實際情況調整。我的狀況是這樣，達樂哥在長庚醫院住一個月的保溫箱，出院前的喝奶量為45ml，1天6餐。回到家的作息表是3個小時餵一次奶，我們看他喝得很好，很快地一餐喝奶量就衝到60ml。當時老公在大陸，半夜餵奶和換尿布都要靠自己，讓我最痛苦是凌晨起來餵母乳，我餵母乳有餵到3個月，後來因為過年時期，我和老公2個月才見一次面，整整11天為了陪伴親愛的老公，所以常常外出，沒有一天擠4次奶，結果奶水大退！後來我的母乳產量不足，就慢慢以配方奶為主。以矯正年齡來看！寶寶滿2個月時，以配方奶為主，這時候吃的奶量為120ml，1天6餐，因為喝奶量增多，所以4小時餵食一次。在寶寶滿3個月的時候，Aiwa 決心要訓練他戒夜奶、睡過夜！，方法非常簡單！1.每天定時定量的餵食牛奶。2.堅守原則！不被任何人破壞寶寶的生活作息。3.睡前給寶寶洗澡，給他睡覺的暗示。4.睡前奶要餵多一點！寶寶喝得越飽，越能睡過夜！5.使用柔軟又超吸水的幫寶適特級棉柔尿布！讓寶寶ㄧ夜好眠。我就是依照計畫、按表操課，寶寶從睡5小時、變成6小時、現在睡到7-8小時都沒問題！當了媽媽後，才深刻體認睡眠誠可貴！睡不飽實在太痛苦了！所以當寶寶睡過夜，我整個就出頭天！感覺超開心的啦！

旅行的這一天，天空下著傾盆大雨，濕答答的意境，非常的適合鬼太郎喔！位於深大寺附近的「鬼太郎茶屋」是超熱門景點！Aiwa 很喜歡看日本的卡通，所以腦海裡面一直哼唱著鬼太郎的主題曲！gigigi~gigigi！看到鬼太郎的眼球老爸時，感覺超開心的！

店家：蒙奇寶貝婦幼用品店

Aiwa陪伴老公住院的第三天，心裡有好多體悟啊！趕緊記錄下來。